Recursos en el Valle de San Gabriel Relacionados con el Coronavirus
December 1, 2018
Este es un momento sin precedentes para nuestro estado y país. Necesitamos trabajar juntos y apoyarnos mutuamente a medida que asumimos este desafío, a nivel local, estatal y federal. Publicaremos recursos importantes para ayudarle a usted y a su familia.
Le recomiendo encarecidamente que vaya al enlace que sigue, para obtener actualizaciones de por qué estamos en una situación fluyente. También actualizaremos la información a medida que avancemos. Podemos y lo superaremos juntos.
Pautas básicas de salud:
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Quédese en casa cuando esté enfermo/a.
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Llame a su proveedor médico si cree que ha estado expuesto al COVID-19 y desarrolla fiebre y síntomas, como tos o dificultad para respirar.
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Practique el distanciamiento físico (al menos seis pies).
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Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de salir o ir al baño; antes de comer; y después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
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Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol, con al menos un 60% de alcohol. Siempre lávese las manos con agua y jabón si están visiblemente sucias.
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Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca, con las manos sin lavar.
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Limite el contacto cercano, como besar y compartir tazas o utensilios, con personas enfermas.
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Limpie y desinfecte los objetos y superficies que se tocan con frecuencia con un rociador/spray o con una toallita de limpieza doméstica.
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Cúbrase la tos o estornude en un pañuelo desechable, y luego tírelo a la basura. Si no tiene un pañuelo de papel, use su manga (no sus manos).
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Vacúnese contra la gripe para prevenirla, si no lo ha hecho esta temporada.